给宝宝补充维生素D每日的剂量在不同国家，地区，以及具体到不同喂养方式的宝宝该怎么补情况都是不一样的。

1.0-6个月龄的宝宝：

中华医学会在2010年颁布了宝宝补充维生素D的建议：0-12个月的宝宝每日补充400IU的维生素D。这个时期的宝宝还是以母乳为主要喂养方式，母乳中维D的含量很少，就需要每天额外给宝宝补充维生素D。

补充方式：可采用维生素D补充剂。在宝宝还吃母乳时，妈妈们可以在每天喂奶前把维生素D滴到宝宝嘴里，然后再进行母乳喂养。

2.6个月龄以上的宝宝：

6个月大的宝宝开始添加辅食了，就可以通过更多种途径去获得维生素D。比如说在给宝宝做好防晒后，可以带宝宝出门晒晒太阳，紫外线照射皮肤可以加速体内合成维生素D。

虽说晒太阳对于婴幼儿来说并不是获得维生素D的最佳途径，但提前做好防晒措施，带着宝宝多到户外适当活动活动还是可以的。

1岁以上的宝宝所需维生素D的剂量是每日600IU，但是天然食物中的维生素 D含量普遍很低，很难依靠日常饮食获取足够的维生素 D。

由于晒不够，而食物中很难获得充足VD，还是很难以满足需求，那么6个月以上的宝宝还是需要额靠补充剂补。