一、同理心和积极的心态

　　并不是自己的想法就是对方的想法 ，不要总觉得 “我觉得对方是怎样怎样的，那就是怎样怎样的”

　　以及“他为什么不能按照我说的那样去做”

　　通常总是摆脱不了“强加思维”的人，是最容易被分手的 。

　　其次是心态 ，不仅是挽回人心 ，得人心 ，而是生活中的一切好的坏的都围绕心态展开 。

　　心态好的人，做什么事情都会顺利一些 ，原因就是因为，心态好本身就为困难减少了阻力 。

　　心态不好的人，总是盯着对方的一举一动，

　　“他为什么不回我信息?”

　　“我都这样卑微了，他还是狠心要离开我，如果他愿意回来，我可以做任何事。”

　　“我好痛苦，挽回太难了，想放弃，但是我真的好想他能回来，可是他为什么不呢?”

　　怎样就是心态好呢?把关注点放在自己身上。

　　“我们已经分手了，他不回信息也是正常的吧，说明他对我还有防备”

　　“我要变的更好，更有光芒，让他重新认识我，爱上我”

　　“既然我已经决定要去做挽回这件事，那我给自己一点时间坚持去做，一定可以的!哪怕不成功，我也没有遗憾了。”

　　但是大多数挽回的人，一开始心态就崩掉了 。患得患失，让自己沉寂在痛苦中，对挽回造成很大的难度。

　　二、降低需求感。

　　在挽回爱情的时候，很多人会直接去疯狂联系对方，表现出很爱对方，很想复合的感觉，如果对方是真心想和你分手，那么对方反而觉得烦扰。

　　因为你的位置已经站得比对方低，你的需求比他的需求要高很多，导致你在他心中的价值会降低，所以他并不会珍惜你。

　　要做的是享受自己生活，减少对他的依赖和需要，把自己形象立起来。自己该干嘛还得干嘛，和他联系时也不能表现出你的复合欲望。那么，他就会忽然慌了，会开始考虑分手是不是错了。只有把自己变成一个优秀的人，才能提高挽回成功率。

　　三、你们的感情基础

　　感情基础人心都是肉长的，在冷血的人也有感情，在挽回的中，你最大的筹码就是你俩的感情，所以挽回的朋友千万不要去互相伤害。

　　吵架一时爽，过后悔断肠。

　　一般有两到三年的感情基础来做挽回，几率会比较大，因为你们已经过了最的磨合阶段，一般情侣磨合阶段就磨合不下去了。而且长时间的相处已经习惯身边有这么一个人，并且为之付出了很多，说结束就能结束的了么?

　　想让长期关系更加稳固必须互相投资，这个投资是时间、情感、金钱。

　　感情基础好挽回的几率就大，很多婚姻挽回的朋友看上去闹得不可开交，但是毕竟感情基础在，甚至有了小孩，不到万不得已离不了。

　　相反，感情基础差的挽回的几率相对比较小，比如网恋，相亲，认识的时间比较短的这种，其实不算挽回了，而是二次吸引，从头开始。这个二次吸引包含外表、气质内涵的吸引。

　　陪在身边才是拥有，爱到习惯才会长久。两个人对彼此越习惯，就越容易忽视相互理解的重要性，感情于是渐渐淡漠下来。幸福，大概就是，你喜欢粘着的那个人，永远都不嫌你烦。有感情问题可以咨询玖玖情感，玖玖情感竭诚为您服务!